폴댄스 인스타그램 DM 받고 체험한 후기(+무료 체험 신청도 가능)

 

 

 

인스타그램에 제 사진을 올리다 보니 협찬 문의가 은근히 들어오고 있더라고요. 그 중에서 사기도 많지만 이번에는 찐이벤트가 있어서 공유해드려요~ 이번에는 폴댄스 체험을 하고 왔는데요. 재미있고 이색적인 체험이라 안내해드려요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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선민☀(@pole_mini_)님의 공유 게시물

 

 

 

저는 폴댄스에 대해서 전부터 알고 있었고 관심도 가지고 있던 사람이었어요. 한 번 쯤 배워보고 싶었지만 어디에서 하는지도 잘 몰랐고 시간도 없다 보니 안하고 있었는데요. 마침 기회가 닿아서 배워보게 되었어요. 사실 클럽에만 가도 춤을 출 수 있는 봉이 있잖아요!그곳에서 추는 건가 싶어서 뭔가 세련된 느낌이기도 했어요. 그래서 주말에 예약을 잡고 입문반으로 친구랑 첫 도전을 하게 되었어요.

 

 

 

 

 

 

서울시내에만 해도 지점이 굉장히 많이 있었어요. 미술학원에서 만난 친구랑 같이 가려다 보니 처음에는 익숙한 홍대를 했지만 예약이 다 차서 마포공덕점으로 변경해서 진행했어요. 완전 처음 도전하는 것이다 보니 입문반으로 하고자 했고 지점을 정하면 DM으로 시간표를 주셔요. 그래서 시간이랑 단계에 맞게 선택해서 신청해주시면 되어요.

 

그러면 예약 관련 문자를 하루 전에 발송을 해주시는데요. 준비물로는 나시나 반팔, 반바지 이게 전부였어요. 저는 원래 필라테스를 했어서 운동복이 따로 있었지만, 왜 꼭 짧은 거여야만 하지? 하고 의문을 가졌었어요. 그래서 반팔 반바지를 챙겨갔는데 봉을 타고 올라가야하기 때문에 살이 닿아야 해서 짧은 걸로 입는다고 했어요.

 

 

 

 

 

마포공덕점은 마포역 4번출구에서 5분거리에 위치한 곳이었어요. 처음에 건물에 와서 좀 해맷지만 1층에 간판 화살표를 따라가면 폴댄스를 배울 수 있는 공간이 나와요. 처음에는 남자친구랑 같이 가보자고 해볼까? 했지만 그동안 힘들다는 얘기도 많이 들었었기에 평상시에 운동에 흥미가 있는 친구를 데려가게 되었어요. 그리고 나중에 알고보니 여성전용이였으니 커플체험을 원하시더라도 아쉽게도 여자사람친구랑 같이 가시기를 권합니다.  특히 인스타에 인증 동영상 올리시려면 꼭 친구랑 같이 가주세요! 촬영할 사람이 있어야 합니다!

 

 

 

 

옷을 갈아입을 락커룸이 넉넉하게 구비되어 있었고 파우더룸이 사진이 잘 나오게끔 조명이 굉장히 잘 되어 있었어요. 댄스복을 보니 섹시하면서 예쁘네요. 평소 수강하시는 수강생분들과 함께 입문반 수업을 들었는데 이미 이런 댄스복을 구비하신 분들이 꽤 있으셨어요.

 

옷을 갈아입고 온 다음에 계약서를 작성하고 수업에 관련해서 소개를 해주십니다. 입문반 폴댄스 자세를 보여주시면서 하고 싶은 자세가 무엇이냐 물어보시고 그 이후 수업을 했을 시에 수업료가 얼마인지도 안내해주세요. 3달에 주 2회 53만원인데 사실 가격이 마음에 들어서 혹 했죠. 운동을 다니고 싶어도, 제가 다니는 필라테스만 해도 1회 1시간에 9만원이니 사실 가격부분이 제일 마음에 들었어요.

 

 

 

 

수업하기 전에 촬영한 사진. 처음에는 스트레칭을 먼저 하고 수업이 진행되기 떄문에 요가매트를 깔지만 스트레칭 후에는 떨어졌을 때 다치지 말라고 푹신한 쿠션?을 깔아주게 됩니다.  그리고 폴댄스 원데이를 시작했는데 전 근력이 다 빠져서 그런지 쉽지는 않았어요. 나랑 잘 맞지 않는 거 같다 생각되고 있을 때 쯔음 몇 번 연습을 하다 보니 비슷하게 나와서 나름 뿌듯. 근데 영상 보니까 힘겨워 하는 게 보여서 좀..ㅋㅋㅋㅋ 결국 촬영해놓고 인스타그램 스토리에만 업로드했어요ㅠㅠ 좀더 예쁘게 찍고 싶었는데.. 사실 처음에는 잘 안 되고 예쁜 핏도 안 나와서 아.. 나랑 맞는 운동이 아닌가? 싶었는데 하루만에 비슷하게나마 자세를 잡으니 살짝 혹 했어요.

 

저는 한 번 배워보고 싶다 하는 생각이 들었지만 우리 둘다 마포공덕에 사는 것이 아닌 다른 지역에서 거주를 하고 있는지라 사실 다니기에는 조금 빠듯하겠다 싶어서 배울 의향이 있다면 다른 지점에서 상담을 해보겠다 하고 원데이를 끝냈어요. 선생님께서는 집에 가서 스트레칭 관련 영상을 보내주셨고 그렇게 마무리 되었답니다.

 

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총평

폴댄스에 대해서 한 번 쯤 해보고 싶었던 분들이라면 한 번 해보시는 것 추천해드려요. 단, 근력 운동 경험이 어느 정도 있으신 분들이 좋을 거 같아요. 배우는 동안에 근력을 꽤 많이 사용하기도 하고 힘을 잘못 주었다가는 다칠 우려도 있거든요. 개인적으로 원데이반을 하나 개설하고 흥미를 돋굴 수 있게 쉬운 안무 배우는 정도였으면 운동을 아예 처음 시작하시는 분들도 도전할 수 있어서 진입장벽을 낮출 수 있을 거 같다는 생각이 들었어요. (물론 운동효과는 덜 하겠지만 어차피 원데이 체험이라면 그게 좋을듯)

 

 

 

 

원데이로 이런 안무 하나 만들었으면 좋았을 거 같은..ㅋㅋ (물론 매달리는 건 쉬워보이지 않지만)

다음에 원데이를 듣게 된다면 9,900원이라 저렴한 편이라 만일 다른 친구들이 폴댄스 해보고 싶다 하면 다시 같이 가볼까 생각중이에요. 그리고 인스타그램 DM을 받지 않더라도 카톡 오픈채팅방으로 문의주시면 된다고 합니다!

 

 

❤️👯‍♀️폴댄스 무료체험👯‍♀️❤️

 

친구랑 같이 이색체험 해보실 분들 많이 신청해주세요 :)